Tuesday 11 April 2017

Điều gì xảy ra sở hữu phổ biến viên chức y tá sau 21 ngày ăn thuần chay

1 hàng ngũ y tá Hoa Kỳ đã quyết định thử nghiệm chế độ ăn thuần chay trong 21 ngày, và

lợi ích sức khỏe thu được khá ấn tượng, như tránh nguy cơ mắc một số bệnh khăng

khăng, thậm chí giúp phòng chống cả ung thư.

Joanne Evans, Thạc sĩ Sư phạm (M.Ed.), Y tá đã đăng ký hành nghề (R.N.), Y tá hành

nghề Chuyên viên Điều dưỡng Lâm sàng Sức khỏe tinh thần – đủ điều kiện hành nghề

(P.M.H.C.N.S. – B.C), đã với bài thuyết trình với những đồng nghiệp về lợi ích sức

khỏe của việc ăn thuần chay tại Đại học George Mason của Virginia.

19 đồng nghiệp của bà đã quyết định tăng kiến thức về khoa học dinh dưỡng của việc

ăn thuần chay và trực tiếp trải nghiệm chế độ ăn này trong 21 ngày.

báo chí của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ http://minhbao.net/khoi-benh-nho-phap-luan-cong-chia-se-cua-nguoi-tung-bi-ung-thu-hach/ ăn kiêng vừa mới đây đã đăng chuyên chở

Con số giám định kết quả áp dụng chế độ ăn thuần chay. Thống kê cho hay, nếu như 1

người chỉ ăn đồ ăn từ thực vật, thì về mặt sức khỏe mà nói là hoàn toàn với lợi, như

giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu con đường loại hai đến 62%, giảm nguy cơ tử vong hoặc phải

nhập viện vì tim mạch 32%, và giảm nguy cơ phát triển những dòng bệnh ung thư 18%.

Báo cáo tự giám định của 19 y tá sau lúc thí điểm chế độ ăn thuần chay được đăng

chuyên chở trên tạp chí Y tá Hoa Kỳ hồi đầu tháng 3 năm 2017, cho biết sau 21 ngày ăn

thuần chay:

Cân nặng của mỗi y tá giảm làng nhàng 2kg (từ 0,7kg đến 4kg)

6 y tá thấy dồi dào năng lượng hơn.

74% y tá (14 /19) mang mức cholesterol giảm trung bình 18ml/dL.

6 trong 14 y tá đề cập trên với mức cholesterol giảm trong khoảng 45-60mg/dL

8 y tá cho biết họ bằng lòng có tình trạng sức khỏe của mình sau lúc thể nghiệm (trong khi

chỉ sở hữu 1 y tá đạt hiện trạng như vậy trước lúc cuộc thí điểm bắt đầu).

chấm dứt thời kỳ thử nghiệm , những y tá cho hay họ ăn trái cây và rau củ phổ biến hơn

trước kia.

kết thúc công đoạn thể nghiệm , những y tá cho hay họ ăn giết và sữa ít hơn.

Chương trình 21 Ngày Thuần Chay do tổ chức phi lợi nhuận Hiệp hội bác sỹ vì Đạo đức

y khoa lên kế hoạch. (Ảnh minh họa)

Theo Con số giám định về thể nghiệm này thì: "Các y tá tham dự chương trình đã thu

được lợi ích về bàn luận chất mà chẳng phải lo âu việc tính toán lượng calo, khẩu phần

ăn, hay phải tuân thủ các quy định nghiêm ngặt".

"Họ nhận được sự hỗ trợ của Evans chuẩn y các hội thảo hàng tuần trên internet. Bà

sẽ là người giải đáp các nghi vấn và thách thức hàng ngày mà họ phải đối mặt, cũng như

lời khuyên về các công thức nấu bếp, chế độ dinh dưỡng cần yếu . đồng thời, bà cũng


giải đáp về phương pháp tích hợp thực phẩm trong mỗi bữa ăn."

thực đơn bữa ăn sẽ được đưa ra vào ngày trước nhất của tháng và được dùng làm căn

cứ để các người tham gia chương trình sức khỏe có thể tính toán những bữa ăn đảm bảo

dinh dưỡng, danh mục tậu tìm , những mẹo truyền cảm hứng, video hướng dẫn nấu ăn , và

hành trình đi mua tìm , các công cụ tương tác…

thầy thuốc y học Neal Barnard, Nghiên cứu viên Trường Tim Mạch Hoa Kỳ (FACC), Sáng

lập viên của chương trình 21 Ngày Thuần Chay, chủ toạ Hiệp hội y học, và Phó giáo sư y

khoa thuộc Đại học y học và kỹ thuật Y tế George Washignton (Ảnh: Lighter World)

bác sĩ Neal Barnard cho hay: "Nhiều nghiên cứu sức khỏe lớn đã chỉ ra rằng chế độ ăn

thuần thực vật giúp giảm cân nặng, hạ áp huyết, cải thiện cholesterol, và giúp ổn định

tuyến phố huyết. Giờ đây, chúng tôi với đủ chứng cứ sơ bộ cho thấy rằng chế độ ăn thuần

chay này còn giúp gia tăng năng lượng."

"Đặc biệt, phương thức này luôn mang lại các lợi ích sức khỏe cho bạn chừng nào bạn

vẫn ứng dụng các nguyên tắc về chế độ ăn kiêng chậm triển khai vào thực tiễn. 1

chế độ ăn chay thuần thực vật không hề là 'mốt' trợ thời , mà là 1 cách hoàn toàn

mới về việc ăn uống, một cách mới để sở hữu ích lợi sức khỏe, và 1 cách mới cho

cuộc sống."

với đa số chứng cớ cho thấy việc giảm lượng thức ăn từ động vật với thể mang lại

phổ quát ích lợi cho sức khoẻ. Bạn hãy thử cân nói chuyển chế độ ăn theo chương trình 21

Ngày Thuần Chay này xem? Dù chỉ chỉ cần khoảng ngắn, song kết quả sức khỏe mà nó

đem lại sẽ hết sức ấn tượng.

Tuesday 4 April 2017

Hiệp hội ung thư trực tuyến Tài nguyên

Ung thư là sự vững mạnh không kiểm soát của các tế bào bất thường trong thân thể. Ung thư phát triển khi kiểm soát thân thể thường nhật giới hạn hoạt động. Tế bào cũ không chết và thay vào chậm tiến độ lớn mạnh vượt ra ngoài tầm kiểm soát, hình thành những tế bào thất thường mới. 


Các tế bào thừa này mang thể hình thành 1 khối mô, được gọi là khối u. 1 số bệnh ung thư, chả hạn như bệnh bạch huyết cầu, ko hình thành khối u. mang thể Đánh giá ung thư ở minhbao.net

những dạng ung thư đa dạng nhất là gì?

Ung thư với thể xảy ra bất cứ nơi nào trong thân thể. Ở phụ nữ, ung thư vú là một trong những bệnh đa dạng nhất. Ở nam giới, chậm triển khai là ung thư tiền liệt tuyến. Ung thư phổi và ung thư đại trực tràng tác động rộng rãi tới nam giới và nữ giới .

sở hữu năm chiếc ung thư chính:

Ung thư biểu tị nạnh bắt đầu ở da hoặc mô trên cơ quan nội tạng.

tổn thương sụn tăng trưởng trong xương, sụn, chất béo, cơ hoặc những mô kết liên khác.

Ung thư bạch huyết cầu khởi đầu trong máu và tủy xương.

U lympho khởi đầu trong hệ thống miễn dịch.

Ung thư hệ tâm thần trung ương tăng trưởng trong não và tủy sống.

Bệnh ung thư được điều trị như thế nào?

Điều trị ung thư tùy thuộc vào loại ung thư, quá trình, ảnh hưởng lan rộng của ung thư tới sức khỏe bệnh nhân. Mục tiêu điều trị ung thư là giết càng nhiều tế bào ung thư khiến giảm nguy cơ gây hại cho các tế bào thường ngày. các tiến bộ trong khoa học khiến cho điều này có thể.

Ba bí quyết chính là:

Phẫu thuật: trực tiếp cắt bỏ khối u

Hóa trị: dùng hóa chất diệt tế bào ung thư

Xạ trị: tiêu dùng tia X để diệt những tế bào ung thư

Cộng 1 cái bệnh ung thư nhưng bí quyết điều trị cho người bệnh lại khác nhau. thí dụ trong một căn bệnh ung thư như ung thư vú, những nhà nghiên cứu đã phát hiện và phân loại, mỗi mẫu cần cách thức điều trị khác nhau.

làm cho sao để hạn chế tạo dụng phụ của điều trị ung thư

Trong phổ biến cách thức điều trị ung thư cố nhiên hàng loạt liệu pháp hỗ trợ để chống lại các bức xúc phụ và duy trì sức khỏe phải chăng. Điều trị ung thư đòi hỏi phải tụ hội đa dạng hơn cho căn bệnh và giải quyết các cơn đau, mệt mỏi, trầm cảm và phổ biến bức xúc phụ khác dĩ nhiên.

các cách điều trị ung thư bao gồm:

Liệu pháp dinh dưỡng để ngăn dự phòng suy dinh dưỡng và giảm tác dụng phụ

y khoa bỗng dưng sử dụng các giải pháp tình cờ để tăng năng lượng và giảm tác dụng phụ

bình phục chức năng ung thư để khỏe mạnh và vượt qua những ảnh hưởng của vật lý trị liệu

y học thân thể để cải thiện tình cảm tinh thần phê chuẩn tư vấn, công nghệ , các hàng ngũ tương trợ về những trở ngại bao tay.

Điều trị bệnh ung thư trong tương lai

Điều trị căn bệnh ung thư cho bệnh nhân trong khoảng thời gian dài sẽ ở chừng độ thấp hơn nữa. những bác sĩ đang dần dần đưa ra những bí quyết điều trị dựa trên những thay đổi di truyền xảy ra trong một khối u cụ thể.

Một công cụ chẩn đoán mới đầy thông minh, thẩm định khối u của bộ gen, rà soát khối u của bệnh nhân về mặt di truyền để xác định cơ chế gây ra ung thư. Việc giám định khối u di truyền mang thể dẫn tới cách thức tiếp cận cá nhân hóa hơn đối sở hữu điều trị ung thư.

Giảm nguy cơ ung thư

thực hiện một số thay đổi thuần tuý cho lối sống của bạn với thể làm cho giảm đáng nói nguy cơ bị ung thư.

Ví dụ:

Ẳn uống lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên

không hút thuốc

Đọc thêm về cách sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ vững mạnh ung thư.

thời gian phát hiện căn bệnh ung thư

Chẩn đoán chuẩn xác ung thư sở hữu thể mất vài tuần hoặc vài tháng. Vì ung thư thường vững mạnh chậm trong phổ quát năm, chờ đợi một đôi tuần sẽ không tác động tới hiệu quả điều trị.

Viện Y tế và trông nom Sức khoẻ đất nước (NICE) đã đưa ra chỉ dẫn giới thiệu về những nghi ngờ ung thư.

Bạn ko nên phải đợi hơn 2 tuần để đi khám bác sĩ ví như nghi ngờ bạn bị ung thư.

Trong trường hợp ung thư đã được xác nhận, bạn không nên phải đợi hơn 31 ngày đề cập diễn ra từ quyết định điều trị để khởi đầu điều trị.